Ansiedade: quando procurar um médico
Sentir ansiedade em momentos difíceis é normal. Ela merece atenção quando é intensa, dura semanas ou começa a atrapalhar o trabalho, o sono e as relações.
Os sintomas podem aparecer no corpo: coração acelerado, aperto no peito, falta de ar, tensão muscular, tontura e dificuldade para dormir. Procurar ajuda não é exagero, e existem tratamentos eficazes.
Fale com um médico agora, pelo celularPlantão por R$ 48,90 · entre 22h e 7h há acréscimo de madrugada, mostrado antes do pagamentoFalar com um médico
Quando a consulta online ajuda
- Preocupação que não passa e atrapalha o dia a dia
- Crises com medo intenso e sintomas físicos
- Dificuldade para dormir por causa dos pensamentos
- Primeira conversa, com privacidade, sobre o que você está sentindo
- Avaliação para saber se é indicado psicoterapia, tratamento com psiquiatra ou outros cuidados
O que pode ajudar no dia a dia
- Manter horários regulares de sono
- Praticar atividade física
- Reduzir cafeína e álcool
- Conversar com alguém de confiança e buscar acompanhamento psicológico
Procure pronto atendimento se tiver
- Pensamentos de se machucar ou de que não vale a pena viver: ligue 188 (CVV, 24 horas) ou 192
- Dor no peito ou falta de ar pela primeira vez: é preciso descartar outras causas
- Crise com perda de contato com a realidade
- Sensação de que pode fazer mal a si ou a outra pessoa
Em emergências, ligue 192 (SAMU). A consulta online não é indicada nesses casos.
Como funciona a consulta
- Crie sua conta em menos de 2 minutos, pelo celular.
- Conte o que está sentindo e pague por PIX ou cartão.
- Um médico atende você por mensagem ou vídeo, sem aplicativo.
Perguntas frequentes
A consulta é sigilosa?
Sim. O atendimento segue o sigilo médico e o que você conta fica protegido.
Vou precisar de remédio?
Não necessariamente. O tratamento depende da avaliação e pode incluir psicoterapia, mudanças de hábito e, se indicado, medicação.